€ 149
Brain Fitness – Brainfood für das Gehirn
Konzentration und Aufmerksamkeit steigern und dem Gehirn die notwendige Energie geben. Steigern Sie mit Brain Fit Ihre geistige Fitness, um die komplette Leistung des Gehirns abrufen zu können. Wir wirken gemeinsam dem natürlichen Alterungsprozess entgegen.
Wie steigere ich meine Gehirnleistung und was kann jeder hier für sich selbst im Alltag tun. Bis zu 100.000 Gehirnzellen gehen uns täglich verloren. Doch gerade im Job muss man geistig meist völlig fit sein. Steigern Sie mit Brain Fit Ihre geistige Fitness und wirken dem natürlichen Abbauprozess entgegen.
Interessante, kurze Fakten zum Thema Gehirn
Aufbau und Funktion des Gehirns
Aufbau des Gedächtnisses
Brain-Food: Welche „Nahrung“ fördert die Gehirnleistung?
Kleine sofort umsetzbare Übungen für den Alltag
Wie unterstütze ich mit Bewegung mein geistiges Potential?
Erste Tipps und Hinweise für das tägliche Training mentaler Leistungsfähigkeit
Entspannung in der Salzgrotte
Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit unserer zertifizierten Entspannungspädagogin den Einstieg in das Füsse Fitnesstraining.
TERMINE & PREISE
individuelle Termine für 2022 auf Anfrage
+49 2266 3076
395€ für Einzelcoaching
465€ pro Paar
149€ je Gast
Lindlar - Salzgrotte
6h
Soledrink
parken am Haus
Startzeit Endezeit freie Plätze ausgebucht
Reservierung per Mail weitere Termine auf Anfrage
exklusives Einzelcoaching Paar/Freunde*innen - Coaching Gruppe (min. 2-6 Gäste)
Besonderheiten
Effekt des Brain Fitnesstrainings
Brain Fit steigert Ihre geistige Fitness
Konzentration und Aufmerksamkeit steigern und dem Gehirn die notwendige Energie geben.
optimale Übungen fürs Gehirn
Wir zeigen Ihnen die optimale Übungen fürs Gehirn und vergessen dabei ihr Brainfood nicht.
die Nahrung fürs Gehirn
Ein großes Thema ist die richtige Ernährung für das Gehirn auch Brainfood genannt. Das Gehirn beansprucht nämlich ca. 20% deines Energievorrates. Es ist somit ein wahrer Energiefresser, um die komplette Leistung des Gehirns abrufen zu können und konzentrierter zu sein.
Aktiv im Salz
Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit der zertifizierten Entspannungspädagogin Susanne den Einstieg in die spannende Welt der Entspannungstechnik: Brain Fit.