€ 149

Brain Fitness – Brainfood für das Gehirn

Konzentration und Aufmerksamkeit steigern und dem Gehirn die notwendige Energie geben. Steigern Sie mit Brain Fit Ihre geistige Fitness, um die komplette Leistung des Gehirns abrufen zu können. Wir wirken gemeinsam dem natürlichen Alterungsprozess entgegen.

Lindlar - Aktiv im Salz
6 Std.
2-6 Teilnehmer
+49 2266 3076
Buche Jetzt

Wie steigere ich meine Gehirnleistung und was kann jeder hier für sich selbst im Alltag tun. Bis zu 100.000 Gehirnzellen gehen uns täglich verloren. Doch gerade im Job muss man geistig meist völlig fit sein. Steigern Sie mit Brain Fit Ihre geistige Fitness und wirken dem natürlichen Abbauprozess entgegen.

 Interessante, kurze Fakten zum Thema Gehirn

 Aufbau und Funktion des Gehirns

 Aufbau des Gedächtnisses

 Brain-Food: Welche „Nahrung“ fördert die Gehirnleistung?

 Kleine sofort umsetzbare Übungen für den Alltag

 Wie unterstütze ich mit Bewegung mein geistiges Potential?

 Erste Tipps und Hinweise für das tägliche Training mentaler Leistungsfähigkeit

 Entspannung in der Salzgrotte

Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit unserer zertifizierten Entspannungspädagogin den Einstieg in das Füsse Fitnesstraining.

 

Brain Fitness – Brainfood für das Gehirn

Besonderheiten

Wasser, Tee und Kaffee sowie Obst

mit unserer erfahrenen Gesundheitsberaterin und Entspannungspädagogin

einen Besuch in der bergischen Salzgrotte

Soledrink, um den Mineralstoff Haushalt des Körpers auszugleichen

Effekt des Brain Fitnesstrainings

Brain Fit steigert Ihre geistige Fitness

Konzentration und Aufmerksamkeit steigern und dem Gehirn die notwendige Energie geben.

optimale Übungen fürs Gehirn

Wir zeigen Ihnen die optimale Übungen fürs Gehirn und vergessen dabei ihr Brainfood nicht.

die Nahrung fürs Gehirn

Ein großes Thema ist die richtige Ernährung für das Gehirn auch Brainfood genannt. Das Gehirn beansprucht nämlich ca. 20% deines Energievorrates. Es ist somit ein wahrer Energiefresser, um die komplette Leistung des Gehirns abrufen zu können und konzentrierter zu sein.

Aktiv im Salz

Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit der zertifizierten Entspannungspädagogin Susanne den Einstieg in die spannende Welt der Entspannungstechnik: Brain Fit.

Kundenfragen

Keine besonderen Voraussetzungen. Jeder ist Willkommen und wird von unseren zertifizierten Entspannungspädagogin mit ergänzenden Informationen versorgt.
sportliche bzw. bequeme Kleidung
Natürlich? Optional bieten wir Ihnen gerne unsere Segelyachten als besonderes Ambiente für Ihre Brainfitness und als Unterkunft für ihre besondere Auszeit an.
Hinweis: gemäß §§ 1, 3 Nr. 1 des Gesetzes über die Werbung auf dem Gebiete des Heilwesens (Heilmittelwerbegesetz – HWG) dürfen die Besuche, Kurse und Wellness-Massagen in der Salzgrotte aktuell nicht mit Werbeaussagen in Bezug auf die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, krankhaften Beschwerden und Leiden beworben werden. Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass wir keinerlei Heilversprechen machen und ein Besuch bei uns in keinster Weise den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Ich lade jeden ein unsere Wellness-Oase und unsere Salzräume zu genießen und sich eine eigene Meinung zu bilden.