€ 149

Mental Fitness – Privat, im Sport & Business

Gewinner sein, durch starke Gedanken – Mental stark sein, bedeutet gedanklich stark sein. Gedanken sind es nämlich, die entscheiden, ob jemand durchhält oder aufgibt, gewinnt oder verliert oder neue Herausforderungen annimmt.

Lindlar - Aktiv im Salz
6 Std.
2-6 Teilnehmer
+49 2266 3076
Buche Jetzt

Denkblockaden auflösen und das Denken in positive und konstruktive Bahnen lenken. Wir helfen Ihnen dabei die eigene Situation zu erkennen und zu beschreiben. Sie werden in der Lage sein, ihre Ziele im Rahmen ihres Potentials zu definieren, dabei schöpfen Sie ihr Fähigkeiten voll aus.

 Definition Mentaltraining

 Visualisierung und Imaginationsübungen

 Erlernen unterschiedlicher Entspannungsübungen

 Das eigentliche Mentaltraining

 Den Schweinehund überwinden

 Entspannung in der Salzgrotte

Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit unserer zertifizierten Entspannungspädagogin den Einstieg in das Füsse Fitnesstraining.

 

Mental Fitness – Privat, im Sport & Business

Besonderheiten

Wasser, Tee und Kaffee sowie Obst

mit unserer erfahrenen Gesundheitsberaterin und Entspannungspädagogin

einen Besuch in der bergischen Salzgrotte

Soledrink, um den Mineralstoff Haushalt des Körpers auszugleichen

Effekt des Mental Fitnesstrainings

Mental Fit, Herkunft und Potential

Mental Fit – Mentales Training wurde vor einigen Jahren noch in die Ecke der Esoterik gedrängt. Über den Einsatz im Sport hat es eine Akzeptanz in nahezu allen Anwendungsfeldern wie auch im Business gefunden, in denen es um persönliche Weiterentwicklung, Veränderung, Zielerreichung und Leistungsoptimierung geht.

Verstehen was Mental bedeutet

Der Begriff „Mental“ umfasst die Bereiche des Denkens, Fühlens und Wahrnehmens. Das Mentaltraining eignet sich vorzüglich, um negative Gedankengewohnheiten durch eher positive zu ersetzen und es ist eine sehr wirksame Methode, um neue Denk- und Verhaltensweisen einzuüben und zu trainieren.

Gewinner sein, durch starke Gedanken

Mental stark sein, bedeutet gedanklich stark sein. Gedanken sind es nämlich, die entscheiden, ob jemand durchhält oder aufgibt, gewinnt oder verliert oder neue Herausforderungen annimmt.

Aktiv im Salz

Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit der zertifizierten Entspannungspädagogin Susanne den Einstieg in die spannende Welt der Entspannungstechnik: Mental Fit.

Kundenfragen

Keine besonderen Voraussetzungen. Jeder ist Willkommen und wird von unseren zertifizierten Entspannungspädagogin mit ergänzenden Informationen versorgt.
sportliche bzw. bequeme Kleidung
Natürlich? Optional bieten wir Ihnen gerne unsere Segelyachten als besonderes Ambiente für Ihre Mentalfitness und als Unterkunft für ihre besondere Auszeit an.
Hinweis: gemäß §§ 1, 3 Nr. 1 des Gesetzes über die Werbung auf dem Gebiete des Heilwesens (Heilmittelwerbegesetz – HWG) dürfen die Besuche, Kurse und Wellness-Massagen in der Salzgrotte aktuell nicht mit Werbeaussagen in Bezug auf die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, krankhaften Beschwerden und Leiden beworben werden. Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass wir keinerlei Heilversprechen machen und ein Besuch bei uns in keinster Weise den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Ich lade jeden ein unsere Wellness-Oase und unsere Salzräume zu genießen und sich eine eigene Meinung zu bilden.